俗话说十人九痔,如今很多人患有痔疮。这种经常发作的难言之痛的确让人不堪其扰,而导致痔疮加重和复发的一个重要因素就是饮食。之前有个朋友就有这种疾病，经过治疗后恢复得还不错，下面让我来和大家分享下怎么会得痔疮。
第一：饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
每二：排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
第三：生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。
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