月经量少吃乌鸡炖什么

发布时间:2024-04-21 09:32:38      热度:19329

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月经量少是一种常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经量少需要注意一下饮食,所以我们一定要做好此病的相关工作,那么月经量少吃乌鸡炖什么。

月经量少吃乌鸡炖什么

第一:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

第二:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

第三:生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

注意事项

经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。

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