保健按摩

必知六大解酒小妙招 必知六大解酒小妙招
日常八行为最伤肝 常按五穴位可养肝
或许很多人都不知道,自己不经意的一个日常行为,一个小习惯,会伤害到肝脏系统。小编为您收罗了这些会导致您的肝脏严重受损的日常行为...
4类人泡脚要特别小心 4类人泡脚要特别小心
按摩五部位赶走“空调病” 搓搓鼻翼按按脖子
夏季天气炎热,人们都喜欢待在空调房里,但是这样长久下去会引发空调病,经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不...
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧 落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
早上起来发现脖子酸痛,动弹不得,疼痛难忍,这是因为脖子落枕了,落枕是一种常见病,冬季是落枕的高发时期,很多人都会出现落枕的症状,那么该...
保健按摩推荐内容 保健按摩热门信息 保健按摩最近更新
眼部疲劳按摩法,和黑眼圈说byebye!
眼部疲劳按摩法,和黑眼圈说byebye!
现在很多朋友都是长时间面对电脑,走路、坐车、逛街,甚至吃饭时,手机也不离手!那最先遭殃的当然是你的眼睛。据调查,90%的眼部肌肤问题是由疲劳及休息不足造成的。当然,改善生活习惯才是治本的方法,...[详细]
2023-07-20 阅读31232
头部按摩可提神醒脑
头部按摩可提神醒脑
按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等。...[详细]
2023-07-19 阅读33792
酷暑应如何预防中暑
酷暑应如何预防中暑
 最近天气越来越热,很多地方频频发出高温预警,持续高温很容易让人抵抗力下降,导致中暑。据卫生部网站消息,在炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代...[详细]
2023-07-18 阅读86903
坏习惯让感冒缠上你
坏习惯让感冒缠上你
  冬季天气寒冷,是感冒的高发时期,很多抵抗力低下的人很容易被感冒侵袭,而抵抗力低下是因为平时不注意锻炼,加上一些生活的坏习惯,让感冒缠上你。感冒爱找有下列生活习惯的人。...[详细]
2023-07-17 阅读86899
喝水五恶习损害健康,晨起不喝水到老都后悔
喝水五恶习损害健康,晨起不喝水到老都后悔
  水,是生命之源,是最常见的物质之一,也是人体重要的物质资源。人体通过喝水来补充多种元素,同时排除毒素。通过上文,你掌握正确的喝水方法了吗?其实,喝水的学问也很多,如果...[详细]
2023-07-15 阅读89159
轻松补肾的按摩方法
轻松补肾的按摩方法
肾虚怎么办?如何补肾最有效?日常生活中,很多人都被肾虚困扰着,大家补肾一般都是通过药物,其实补肾不一定要靠药物,掌握一些按摩方法便可轻松补肾,中医五行学说认为,肾主藏精,开...[详细]
2023-07-14 阅读26275
冬季预防冻疮少洗澡
冬季预防冻疮少洗澡
  冬季如何根治冻疮?冻疮是冬天的常见病,儿童、妇女及老年人是冻疮的高发人群。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键...[详细]
2023-07-13 阅读73302
哪些穴位适合用于按摩养生 按摩哪些穴位养生
哪些穴位适合用于按摩养生 按摩哪些穴位养生
许多人都知道按摩有助于保健养生,而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效,那么哪些穴位最适合按摩养生呢?很多人都不知道按摩该按哪些穴位,接下来,中华养生网就来告诉你哪些穴位适合你自己...[详细]
2023-07-12 阅读27376
春季预防感冒四要点 合理搭配饮食充足睡眠
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  春季感冒了该怎么办?到了春季,病毒细菌悄悄滋生,稍微不注意就被感冒缠上。感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等,更严重的甚至会引发如...[详细]
2023-07-11 阅读40406
冬季预防高血脂四招
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  年下,很多人都会胡吃海喝,这样对于高血脂的预防是不利的。冬季是高血脂高发期,稍不注意就会引发高血脂,所以在冬季要特别注意预防高血脂,那么如何有预防高血脂呢?高血脂吃什...[详细]
2023-07-10 阅读87810

养生保健