吃什么溶血栓 溶血栓的食物有哪些

血栓是很常见的，血管病变是指血管内面剥落处形成的小块，通常由纤维蛋白、血小板、白细胞和红细胞等组成，是遗传因素和环境因素综合作用的结果。血栓的形成与饮食习惯有一定的关系，长期保持高脂肪饮食的人出现血栓的风险比较大。血栓患者平时一定要多吃能够溶解血栓的食物。下面我们来看看吃什么溶血栓。

吃什么溶血栓

1.鱼类

在很多鱼肉里面都存在大量的营养物质，这些东西就能够很好降低血液中的纤维蛋白原，从而起到很不错的抗血栓、消血栓效果。

2.葡萄柚

葡萄柚的富含维生素和皮甙，营养价值高，可以防治很大疾病，高血压，脑血栓患者可以经常食用，减少血管方面的疾病发生。

3.大蒜

大蒜富含大蒜素，这是一种血液稀释剂，能够溶解血栓，保持血液循环通畅，预防各种心血管疾病。血栓患者平时可以多吃大蒜，可以直接生吃，也可以与肉类一起炒食。

4.洋葱

洋葱富含前列腺素a，可以扩张血管，降低血液粘稠度，有利于防治血栓。洋葱还含有硫氨基酸，可以合成可溶性纤维蛋白，能够降低血脂，预防动脉硬化。

5.番茄

番茄所含的黄色胶状物可以有效抑制血小板凝聚，避免动脉硬化，有抗血栓的作用。番茄可以生吃，也可以煮熟吃。生吃番茄能够最大程度保留营养物质，抗血栓效果更明显。

6.茄子

茄子也是营养价值丰富的蔬菜，含有维生素p，可以维持血管的弹性和收缩能力，预防高血压和动脉硬化。

7.黑木耳

黑木耳也是天然的抗凝剂，可以预防血小板凝聚，有活血的作用。黑木耳还有吸附作用，可以清除体内的毒素。血栓患者多吃黑木耳可以稳定血压，预防动脉硬化和冠心病。

经过上文的介绍后，相信大家对吃什么溶血栓已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。