冬季嗓子疼怎么办 如何处理嗓子疼

发布时间:2023-01-30 09:23:12      热度:17346

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

多喝水利于缓解嗓子疼

说话时,由于声带振动快,如果没有充足的水分就必然会造成喉咙嘶哑。充足的水分可以让声带保持润滑。除了多补充水分之外,还可以通过多吃水分含量大的水果。但,不可饮用果汁、咖啡因的饮料。

切忌大喊或者尖叫

出现嗓子疼的时候不可大喊或者尖叫,否则会拉伤声带而造成更为严重的后果。当出现喉咙发干的时候,应该及时补充水分以避免进一步恶化。此外,声音嘶哑时应该减少说话的频率让声带得到充分的休息。

清嗓子的频率不可过高

通常频繁清嗓子也会对声带造成一定的损伤,因此出现嗓子疼时也应该减少清嗓子。当然,如果真要清嗓子时,可以通过慢慢地咽下水而达到清理嗓子的效果。


切忌吸烟或者远离二手烟

当出现嗓子疼时还吸烟或者二手烟,会刺激到声带,并且增加患咽喉癌的风险。有吸烟习惯的在处理嗓子疼时应该减少吸烟的次数,既利于健康也让嗓子疼的症状得到好转。

让喉咙得到充分的休息

出现喉咙疼的症状时,最先要做的就是减少说话,让喉咙以及声带可以得到有效的休息,这样更有利于病症的好转。

延伸阅读

  • 大便干燥一粒一粒的

    我的奶奶最近问我,她大便一粒一粒的是怎么了,是上火还是有什么病。关于大便干燥一粒一粒的问题,现在由我回答大家。

  • 舌头上长溃疡怎么办

    舌头上长溃疡了怎么办呢,相信不少朋友都想知道,笔者对于这方面也颇有了解,所以可以为大家讲解一下舌头上长溃疡了怎么办

  • 牙结石的危害

    牙结石的危害虽然,现在已经进入了几乎每个人都在刷牙的时代,但是由于很多人刷牙的方式方法、时间或次数不对,或者是日常生活中饮食

  • 小孩咳嗽老不好怎么办

    小孩子咳嗽是什么原因,和大人的咳嗽起因是否相似,小孩子咳嗽老不好怎么办,接下来笔者就和大家分享小孩咳嗽老不好怎么办。

  • 咽炎怎么治最好

    我平时比较喜欢喝酒,这几天总是加班,有时候加班到十点左右,同事们就会叫着一起去吃宵夜,还会喝点啤酒,熬夜再加上喝酒搞的这几天嗓子

  • 做了造影是给输卵管通水的吗

    最近这段时间总是感觉小肚子的左边坐久了就会有点疼,到床上躺着就不痛了。之前打过两次胎,之后和男朋友一起一年了也没有孩子,去医

  • 做个输卵管造影要多久

    这段时间我身体有点不舒服,我的月经提前了一些,才20天就来了,这段时间还有腰部疼痛的感觉,休息过后也没有好转,就到医院去检查了,没有

  • 鞘膜积液有哪些治疗方法

    我最近感觉性生活不如以前好了,好像阴囊有下垂感,我前几天去医院检查医生我是鞘膜积液,下面让我们一起来分享下鞘膜积液有哪些治疗

  • 尖锐湿疣潜伏期

    尖锐湿疣潜伏期?有过不洁性交或者高危性行为的人,往往比较关心“尖锐湿疣潜伏期”的问题。对此,中国性病防治中心的邵长庚教授表示

  • 尖锐湿疣的治疗方法

    我有个朋友患了尖锐湿疣,去医院治疗了还是复发,问我尖锐湿疣的治疗方法,现在就让我给大家讲讲关于尖锐湿疣的治疗方法。