贝爸最近收到一些问题，许多粑粑麻麻发现这么一个情况，就是宝宝睡着后嘴巴里会发出“嘎吱，嘎吱”的声音，很多爸爸妈妈都不知道发生了什么，其实宝宝这是在磨牙。下面让我们一起来说一说宝宝爱磨牙是怎么回事?。
第一：睡前精神过度紧张不少宝宝在入睡前玩耍过度，精神紧张就会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现睡觉磨牙。
第二：睡前吃的过饱宝宝晚上吃得过饱，入睡时肠道内就会积累不少的食物，这样胃肠道就不得不加班加点的工作，由于负担过重，就会引起睡觉时不自主地磨牙。
第三：营养不均衡有的宝宝有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，也是引起磨牙的重要原因。
很多家长基本都有这样一个惯性思维，那就是宝宝磨牙，肯定是肚子里有蛔虫了，但事实上可能并不如此，也可能是宝宝受到情绪、营养等方面的影响，因此，家长不能片面判断，只有了解宝宝磨牙的真正原因，才能从根本上解决宝宝磨牙的问题，希望爸爸妈妈都能上点心。
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