在我们东北的冬天大街小巷的都是做火锅的生意。我也很喜欢吃火锅，有时候就和老公跑出来吃，前几天刚吃完一次，我这下吃完晚上都牙痛的睡不着觉。我老公第二天早晨就去给我弄了一些治疗牙痛、上火的口服药。可是吃药后也没有什么效果啊，我就问了我有经验的姥姥，还是姥姥最好，告诉我一些生活上注意的事项，听了老婆婆的话后我的牙痛真好了。
第一：牙痛的治疗方法都是大同小异的，姥姥教我这样的方法很管用，我们大多数家里都有剪片，我们只要将姜切成姜片用牙齿咬住，不久牙痛的现象就会消失，我的确也是照这样做了，真的见效了。
第二：注患者牙痛的时候由上火所致，保持牙齿干净意保持大便、小便、汗腺的通畅，保持口腔干净让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。牙痛患者及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
第三：牙痛患者应该保持积极、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻较早情绪，克服焦虑、紧张等不良心情状况，经常要多参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
牙痛朋友们从饮食、运动上入手，必要时可以以药物治疗；要养成良好的饮食习惯作息规律，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
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