口臭就是我们所说的口气,嘴巴里散发出来的臭味,不仅让别人难受,也让自己特别的尴尬,所以对于口臭怎么治我们一定要知道。
饮食一,咸鱼头豆腐汤:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片,把所有的食材都洗干净,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,然后加入适量的清水用大火煮开约半个小时就可以,最后把豆腐放进去在煮十五分钟就可以了。
饮食二,生芦根粥:材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
饮食三,黄瓜粥:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
口臭的人首先要明确自己属于哪一种的,还有在平时要注意口腔卫生的保护,每天按时刷牙,饭后要漱口,每天多保持嘴里的清新口气,可以没事嚼口香糖。
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