最近一段时间感觉身体特别疲劳，因为我每天对着电脑工作很久，时间久了就会感觉头很晕，而且有的时候休息也休息不过来，最近一段时间还出现了手麻的现象，手不麻的挺严重的，特别是早上睡起来之后，然后过段时间就会缓解，那么头晕手麻怎么回事现在就一起来了解一下吧。
第一：可能是因为整天在电脑边坐然后导致的颈椎病，压迫到了神经所导致的头晕手发麻，你需要去医院进行一个检查，确诊之后才好对症治疗。
第二：饮食上注意清淡，多吃一些含钙高的食物，平时可以多按摩颈椎不进行缓解，也可以采取中医针灸疗法来进行治疗，一定让医生选择合适自己的治疗方法，平时要按时的用药，不要私自停药。
第三：平时久坐之后可以接单做一下运动，或者是活动活动，不要整天坐在那里，平常的话要加强自身的锻炼，你可以在去厕所的时候。做一些健身操之类的。或者是原地跑步。这样有利于身体恢复。
颈椎病的患者最忌讳的就是久坐，或者是重复一个姿势太长时间，所以平时的话一定要注意多活动活动，多进行些按摩。不要有心里的负担，保持充足的睡眠。
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