随着科技的飞速进步，经济水平的不断提高，人们的生活水平也有所提高，饮食水平也大大的提高了许多，很多人开始没有一个良好的饮食习惯，开始无规律的大吃大喝，甚至暴饮暴食，这种不良的饮食习惯，会给我们身体造成很多不良的疾病，给我们的身体造成了很大的影响，其中就有头发变白。下面跟大家分享一下吃什么药能让白发变黑的相关知识。
第一：吃什么药白发变黑，这一问题，我们不建议用药物调理，我们可以在饮食上注意一下自己的饮食习惯，我有一个健康合理的饮食习惯，对我们身体和预防各种疾病的发生会有所改善。
第二：我们在饮食上还要多吃一些黑豆，取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
第三：还可以多吃一些黑芝麻和桑葚，做法如下，取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次，长期坚持下来，会有不错的效果。
温馨提示：如果我们有白头发，想要变黑，不建议用药物去治疗，可以在饮食上注意一下自己的饮食习惯，多吃一些含有黑色素的食物，可以用一些可以黑发防止白发的洗发水。
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