天天看电脑，玩手机，怎么不眼疲劳眼花呢？如果眼疲劳疾病不及时治疗的话，对于我们自己来说也会影响非常大，眼疲劳还不是什么很严重的眼科疾病，但是凡是和我们眼睛相关的问题都要引起我们足够的重视。眼疲劳眼花是怎么回事呢，下面我给大家说说。
第一：眼疲劳的患者一定是随着电子产品的发展，我也经常没日没夜的玩电脑、玩手机，用电脑工作，用电脑玩游戏，很多的疾病都是靠我们最近治疗的明天用电脑的时间是在6-8个小时。
第二：在用眼的时间过塑的时候我们可以用眼药水暂时的缓解下，还可以用眼保健操来轻轻按压我的眼周围的穴位，这些问题都是可以有效的缓解眼疲劳的，我们只要多眨下眼睛每分钟16下。
第三：眼排涝的患者使更不能熬夜看电视、玩游戏的，如果时间久了就要向远处眺望一下，或是看看远处的绿色食物，都可以让我们的眼睛暂时的忽视一下，可以多分泌一下我们的泪腺，这也可以滋润我们的眼睛。
注意保护我们的眼睛，在强烈的刺进灯光下就不要再过得的用眼睛，保证眼周围的清洁，时不时的眨眼睛让我们的眼睛呼吸下滋润下，都是很好的。
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