眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张。我们知道眼皮跳的原因是很多的，但是有很多的人比较迷信，认为这是不好的征兆，其实不然，我们今天就介绍一下眼睛一直跳是怎么回事。
第一：最好能够看看自己最近是否压力过大，晚上睡不着，睡不好，有可能引发眼皮跳，如果有，以释放压力为主，注意休息。
第二：比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
第三：眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态。
希望大家可以认识，这主要是因为神经的末梢部分作用导致的，所以，要正确的看待这个问题，合理治疗。
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