孕妇生完宝宝以后,子宫还要有一个回缩的过程,这个过程的表现就会肚子疼,疼痛的时候会摸到肚子里有一个拳头大小的疙瘩,疙瘩会反复的出现,肚子疼得情况也就会随着疙瘩的反复出现而反复发作,而且在疼痛的时候身上会伴有恶露的排除,一般恶露的量会在刚开始的两天比较多,然后慢慢减少,那么产后20天肚子疼是怎么回事?让我们一起来分享吧:
第一:产妇朋友出现产后肚子疼的情况是正常的现象,产妇不要有紧张的情绪,不要担心,像这种情况如果是初产妇的话会在4到5天后消失,如果是经产妇就会稍微长一点,大约一星期后消失。
第二:产妇朋友出现肚子疼得时候,建议将手搓热然后用手轻轻的揉一揉肚子,直到疙瘩慢慢消失,建议产妇要保持腹部的温暖,不要受凉,用暖袋暖着,或者到药房买一包暖宫贴,贴在肚子上。
第三:饮食要注意,多喝粥类,刚生产完不要食用大量的肉类和油腻的食物,这样会加重胃肠负担,前几天尽量以清淡为主,等过几天再吃肉类等食物,注意休息,保持室内安静,保证充足的睡眠。
注意产妇此时千万不要着急,要保持情绪稳定,不要起伏不定,更不能伤心难过落泪等,保持室内的空气清新。饮食不要吃寒凉的食物,也包括属性寒凉的食物,比如螃蟹等等。
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