我咽喉炎很重已经很多年，最重的时候咽喉疼痛的不行，6年左右吃过很多药物，也因为长期服用抗生素对身体造成很大负担，但每次发炎太重的时候造成咽喉无比疼痛，跟平时疼痛不一样的时候也就是病了很长时间了，这时必须要吃抗生素才能好，咽喉炎患者一般都会有显著的咳嗽，预防咳嗽可能不会将这一问题彻底解决，所以我们需要有效的方法将咽喉炎根治，那么我想知道喉咙发炎怎么办。可以喝可乐姜汤吗。
1、 患者一定要知道在吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜，油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜。注意保暖。脖子一般都是暴露在外，很容易受凉，出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾，保护喉部不再受风寒。
2、 患者一定要注意适度用嗓。咽喉发炎的时候，往往会有水肿，如果还要继续说话，对声带的影响会很大，咽喉容易充血。能不开口尽量就不要说话，要轻轻说话，千万不要大喊大叫。多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。要是感觉又上火，可以喝点野菊米茶，清凉败火的效果很好。
3、 患者一定要戒烟限酒。吸烟的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群，二手烟对人的危害更大。患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息。
患者一定要注意在治疗咽喉炎时一定要注意方法的选择，有些咽喉炎患者时常咳嗽可能会借助偏方治疗，不了解咽喉炎的偏方时，最好不要随意的使用偏方，想要根治咽喉炎病症，要去医院接受正规的治疗，患者一定要多喝水，希望你早日康复。
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