生活中有许多女性面临痛经的问题,大部分女性都是忍忍就过去了,也有一部分痛经女性严重到需要打止痛针。痛经的女性不要忽视这个毛病,有可能会给身体造成极为严重的威胁。比如:经常痛经会影响怀孕吗?关于这个问题下面从原发性痛经与继发性痛经两方面做一下分析。
造成原发性痛经的可能原因不少,如子宫内膜分泌过多的前列腺素,刺激子宫强烈收缩而感到疼痛;或子宫的发育并不成熟,子宫颈比较长、窄,角度较大,当经血量多时,会比较不好通过、流出,造成疼痛。但在医学上,目前仍未找到真正的原因。
一般原发性痛经不会影响受孕,但如果是继发性痛经,则有可能导致女性不孕不育。子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病或症状都与痛经有关,容易引起女性不孕不育,女性应提高警惕。
饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。
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