前年有段时间我常觉得胸闷，有时还出现呼吸急促的现象，后来妈妈陪我到医院去做检查，原来是得了膈膨出和麻痹，这可吓坏妈妈了，幸好情况并不严重，后来经过治疗和妈妈的精心照顾，现在已经痊愈了，下面我和大家分享一下那个经验吧。
1、 胸闷有一段时间了，原先以为是学习压力大，休息不好的原因，后来情况越来越严重，有时候感觉像喘不过气来，后来我告诉了妈妈，妈妈就带我到医院做检查。结果发现是得了这病。
2、 医生给我开了一些稳心颗粒，叫我按时服用，另外在别人介绍下，妈妈每周都带我去做汗蒸，每周两次，汗蒸具有很好的排毒活肤效果，可以缓解麻痹的症状。
3、 为了我妈妈特意去学了按摩，每天晚上在睡觉前都会帮我按摩一下颈部和背部的穴位，渐渐地麻痹症状越来越轻。每天早上起来后先深深地呼吸几下，这是锻炼胸腹膈的好方法，有利于膈膨的恢复。
膈膨出和麻痹的患者平时应该注意饮食问题，饮食清淡一点，注意营养均衡，也可以服用一些活血化瘀的药物，尽量吃一些合自己胃口的食物，禁忌辛辣刺激的食物。
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