肩周炎这种疾病相信大家都听说过，由于现在生活节奏快，人们压力大，工作繁忙，经常是加班加点，而且还没有时间休息，时间长了会让身体吃不消，就会引起一系列的疾病，比如肩周炎，颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。
肩周炎患者在治疗的过程中可进行食疗保健，如川乌苡米粥、莲党杞子粥、山楂丹参粥、黄花山药莲子粥及五子羊肉壮骨汤，既安全无副作用，又能对治疗有很好的辅助作用，效果不错。
目前治疗肩周炎的方法很多，有药物治疗、物理治疗及手术治疗，常用药物有麝香壮骨膏、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等，能在一定程度上缓解不适的症状，最好在医生的指导下用药。
肩周炎患者的主要症状表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛，有的还会出现肌肉痉挛与萎缩，所以大家平时要多关注自己的身体变化，如果发现有上述症状，要及时到医院就诊。
平时生活中，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持，不要三天打鱼两天晒网，否则肩关节的功能很难恢复正常。同时要加强营养。
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