脸上有块黑斑，不痛不痒不脱皮，摸起来跟正常皮肤一样，后来就去看医生了，现在好转了很多。这方面的东西我还是很有了解的，如何消除黑斑这个问题就由我来给大家说明一下吧。
第一：说起祛斑建议大家使用中药的治疗方法的，效果都是不错的呢，可以尝试下健脾消斑粥，所需的东西都是常见的，效果也是很好的。需要生山药30克左右，莲米和赤小豆分别15克，生苡仁和白扁豆分别10克左右。
第二：一定要记得放大枣10个和大米需要100克就行了。接下来我们将以上的食材加适量的水，煮沸后，约40分钟以后，加入大米继续煮粥。直至米烂为止。最好分作2份为宜，早、晚分服，连续服用1月。可起到去脂消斑的作用。
第三：在传统的中医普遍认为，脸上的斑斑点点大部分为肝郁、脾虚，还有肝、肾不足导致的，所以采取补益肝、肾和疏肝、健脾的方法时治疗的最佳的手段的。可通过口服中药和药膳的方法治疗的。
，一般引起这个病的原因都有很多呢，不管是遗传还是感染呢，不过病人精神紧张啊，加班加点疲劳啊，还有饮食不注意的情况下呢，都会让病情加重不好控制呢，因此控制此症一定注意这些问题呢。
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