学自行车时不小心摔伤了胳膊，养了一段时间后感觉能轻微活动，但是，有时候还是觉得特别疼痛，上医院检查了下结果是滑膜炎，在医生的治疗下恢复还是很不错的，现在让我和大家说一说滑膜炎的诊断治疗方法。
首先，膝盖滑膜炎能治好，但是建议患者还是及时的去医院进行治疗。避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸，这样的话才能让自己更好的生活起来。
其次，还要说的就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。禁止让自己吃小米、干酪、奶糖等等的食物，都是对自己的身体不好的，希望患者为了自己的身体注意一下。
最后，还要会所的就是患者的生活方面，注意让自己多休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，以防止畸形，这样的话才能有助于自己更好的生活着，希望患者重视这些问题。另外，也要注意做好保暖工作，特别是在温差比较大的时候，腿部的保暖工作一定要做好。
最后还要说的注意事项就是患者的身体方面，尽量让自己多走路，防止病情恶化，希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身体的健康。得了滑膜炎以后要注意不要提重物，这样会加重关节的负担的，平时要多休息。
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