视网膜脱落，就是眼睛的色素上皮层，跟视网膜神经上皮层，形成了脱落。其中，在临床医学上，比较常见的是原发性视网膜脱落。主要的人群一般是近视者，特别是一些高度近视的人，更容易发生一些。那么如果是视网膜脱落的患者，在平时的时候要多吃点什么食物才能补眼睛呢，下面就让我们一起分享下吧。
第一：视网膜脱落的患者在平时的时候可以多吃点粗纤维的食物，并且还有就是可以多吃些新鲜的蔬菜，比如卷心白之类的食物，都是对于眼睛有帮助的，胡萝卜也行，里面富含着大量的胡萝卜素，对于眼睛的视力恢复是有帮助的。
第二：视网膜脱落的患者在平时的时候也是可以适当的吃些水果的，比如说吃点葡萄，还有就是橙子等比较补血的水果，能有效的促进眼睛的血液循环，对视力恢复是有帮助的，但是一定要记得不能抽烟喝酒，容易导致病情严重。
第三：视网膜脱落的患者在平时的时候一定要注意眼睛的卫生，不要过度的用眼，尽量的不要盯着一个地方看的太久，适当的放松下自己的眼睛，洗头的时候要注意不要把水弄到眼睛里面去了，并且要保持充足的睡眠等等对于恢复视力是有帮助的。
在这要提醒大家的是，患者在治疗期间一定要注意不能太过的做剧烈的运动，容易导致视网膜再次出现脱落的现象，尽量的少运动，也不要在太阳底下眼睛直直的盯着看，容易使眼睛受伤。量不要用手去揉搓眼睛，饮食上要清淡为主。
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