月经量少是妇科疾病里的一种，很多女性都会出现，此病会对生活产生影响。而患者若不重视月经不调的护理工作，就可能会使其病情不断恶化。因此大家要提前了解月经不调的饮食护理方法，才能及时控制好病情。所以下面就具体介绍一下月经量少怎么喝四物汤这个问题，希望可以帮助到一些人。
第一：寒性水果中其代表水果是“西瓜”，在临床医学上，西瓜是属于寒性的水果，一般人都不可以多吃，更何况处于月经期间的女性朋友。除此之外，寒凉水果还有：柿子、香蕉、梨等。在月经不调的女性适当的吃一点寒性水果也不会造成很大的影响。
第二：温性水果中其代表水果是“荔枝”，内含丰富的维生素C和蛋白质，可以增强免疫力，补充人体能量，是一大补品，但也要适量食用。除此之外，温性水果还有：石榴、桃子、橙子等。
第三：平和水果中其代表水果是“苹果”，性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，在月经期间如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，平和水果还有：葡萄、菠萝、酸梅等。
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