中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。
该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气,上升至中极时己达到其所能上升的最高点,故名。【取穴位置】
中极穴位于下腹部,前正中线上,脐下4寸,取穴时正坐,双手置于小腹,掌心朝下,双手并拢沿腹股沟向中间滑动,中指在趾骨上互相重叠时,食指指腹下即是
【功能主治】
募集膀胱经水湿
本穴有助气化、调胞宫、利湿热的作用,能治疗遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。长期按摩这个穴位,对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状,也具有很好的调理和保健作用。
【穴位配伍】
配大赫、肾俞和阴交,治阳痿、早泄
配阴谷、气海和肾俞,治遗精不止
【理疗方案】
1、按摩
左手中指指腹按压穴道,另手中指指腹,按压在左手中指指甲上,同时用力揉按。每次左右手中指在下,各揉按1-3分钟。
2、艾灸
灸肚脐下面的气海关元 中极 这三个穴位对前列腺是非常不错的。
气海,关元,中极都是位于任脉上的重要穴位,任脉这一条经络起于会阴部,沿腹部正中从下往上一直到下颌。任脉上的穴位一共有24个。对于小便异常,前列腺疾病,中极穴是最适合的穴位了。
【养生建议】
调理中极穴时,最好用艾灸,这种疗法,温经通络,祛湿、消炎效果显著。并且简便易行。艾灸属于灸疗当中的“温灸法”。温灸法就是通过灸材的热度来达到温经祛寒,疏经通络的治疗目的。一般的灸材大部分都是用艾草,因为艾草的燃烧热力均匀,渗透性强,预热散去缓慢,属于纯阳热力。若艾草当中再加入特殊药力,比常规用的清艾条,疗效要明显的多。用艾灸灸中极穴,三天一次为宜,每次一根。中极穴除了治疗小便不利,尿频,尿不尽,遗精等,像产后或手术后尿潴留,以及痛经,月经不调等属下焦湿热证的疾病,效果都非常明显。
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