穴位养生

命门穴的准确位置图及取穴方法 命门穴的准确位置图及取穴方法
脾胃虚寒怎么调理 按摩这些穴位最有效
现在正值秋冬换季时节,天气渐渐变冷,受到寒气的侵袭,加上饮食不规律等原因,难免出现肠胃问题,而其中脾胃虚寒是最常见的疾病之一。那么...
三阴交-下肢内侧 三阴交-下肢内侧
缓解肝血虚按两穴位
  肝脏是身体的重要器官,如果肝血不足那么就会影响身体的健康,肝血不足就是中医常说的肝血虚证,肝和眼睛息息相关,视力减退、视觉疲...
会阳穴的准确位置图和作用 会阳穴的准确位置图和作用
会阳穴的准确位置图和作用
会阳穴的位置位于骶部,尾骨端旁开0.5寸。另说“阴尾骨外,各开一寸半”(《医学入门》);“长强外开二寸”(《针灸集成》)。 取穴方法...
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会阳穴的准确位置图和作用
会阳穴的准确位置图和作用
会阳穴的位置位于骶部,尾骨端旁开0.5寸。另说“阴尾骨外,各开一寸半”(《医学入门》);“长强外开二寸”(《针灸集成》)。 取穴方法取坐位或跪伏位,在尾骨下端旁凹陷处,按压有酸胀感。 按摩会阳...[详细]
2024-04-24 阅读72120
拔罐治妇科难言之隐
拔罐治妇科难言之隐
因各种原因,女性私密处易患带下症,多因脾虚湿热,或寒湿困脾而致冲任不固,带脉失约所致。临床表现以阴道分泌物量多为主,带下色白、质稀、味腥,或色黄、质稠如涕如脓,且连绵不断...[详细]
2024-04-24 阅读91395
肩中俞穴的功效与作用及按摩手法
肩中俞穴的功效与作用及按摩手法
肩中俞穴:治视力减退、咳嗽、气喘、肩背疼痛
【准确位置】肩中俞穴在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸。
【取穴方法】 低头,在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突,在其下方旁开2寸处即是。【...[详细]
2024-04-22 阅读46654
太冲-下肢外侧
太冲-下肢外侧
《灵枢·本输》:“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》:“在足大指本节后二寸,或曰一寸五分陷者中”。 「足厥阴肝经穴」 太冲 位置: 足背第1~2跖骨间隙的后方凹陷处。当...[详细]
2024-04-21 阅读60641
按摩这些穴位养好胃
按摩这些穴位养好胃
冬季如何养胃?现在很多人都被胃病困扰着,不良的饮食习惯是造成胃病的来源,那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢?今天小编给你来支招,教你按摩养胃穴位,保胃健康,一起来看看吧。...[详细]
2024-04-20 阅读54892
春天养肝好季节 常按这穴位可养肝
春天养肝好季节 常按这穴位可养肝
你的肝指数正常吗?很多人在健康检查时会发现肝指数GOT与GPT上升,但是进一步检查肝脏,却又正常,这是什么原因呢?传统中医认为,春天是生发季节,适合养肝,而且中医所指的肝,不只是肝脏,还包括了肝经。...[详细]
2024-04-18 阅读84193
承扶穴的具体位置在哪儿?
承扶穴的具体位置在哪儿?
【位置】
在大腿后面,臀下横纹的中点。【解剖位置】
在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。【功能主治】腰骶臀股部疼痛,痔疾。【穴位配伍】配委中治腰骶疼...[详细]
2024-04-15 阅读93398
落枕了,9九个按摩疗法让脖子动起来
落枕了,9九个按摩疗法让脖子动起来
睡一觉,早上起来发现脖子一动就疼。这其实就是落枕了!落枕之后,不仅身体上受折磨,还影响日常的工作和生活,非常的难受!那落枕之后怎么办...[详细]
2024-04-14 阅读42664
丰隆穴也称化痰穴,是专门化痰的
丰隆穴也称化痰穴,是专门化痰的
丰隆穴是属于足阳明胃经的腧穴,是胃经的络穴。取穴方法丰隆穴于外踝尖上8寸,条口穴外侧,距胫骨前缘二横指。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上...[详细]
2024-04-11 阅读31151
鱼际穴位的作用功效
鱼际穴位的作用功效
鱼迹穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。鱼际:际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。
取穴位置
在手拇指本节(第1掌指关...[详细]
2024-04-10 阅读25936