长按关元穴，补益元气
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按摩府舍穴的作用与功效
府舍穴属于足太阴脾经；是足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴。府指脏腑，舍指宅舍，穴位深处是脏腑，故名府舍。府舍穴的准确位...
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这个穴位健脾胃 体虚之人最好的温补药
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如何找丰隆穴
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。...
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按摩穴位改善性生活
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按摩穴位改善性生活
美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师，有一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是...
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中医认为经常按摩会阴穴 可预防妇科病
随着年龄的增长，不良的生活行为方式和生活习惯，使一些男人和女人会患者或轻或重的男性疾病或妇科病。中医认为，常按摩会阴穴，男人防治前列腺炎女人防妇科病。因此，您不妨每天晚上抽出点时间常...[详细]
2023-11-18 阅读68799
气海穴位位置图和具体按摩手法
导读：按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。位置位于人体下腹部...[详细]
2023-11-10 阅读42664
咳嗽哮喘吃药不见效 每天早晚按这里
很多人都知道，咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病，倘若在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法，早晚各一次，可以起到比较好的强化肺...[详细]
2023-11-09 阅读81585
按一按风门穴，再也不用吃感冒药了！
风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大。【取穴位置】位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1...[详细]
2023-11-05 阅读79525
手指上有个通便穴！你知道在哪么？
商阳穴 ，主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。穴义大肠经经气由体内外出体表。 取穴方法该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。主治①齿痛、咽喉肿痛等五官...[详细]
2023-11-01 阅读27212
针灸常用的穴位有哪些
针灸是通过将针具按照最适合的角度慢慢刺入患者身体里面的穴位之中，然后运动捻转一提插等方法来刺激患者的某一特定部位，从而达到疏通经络、和气血等目的，以起到调理身体以及预防治...[详细]
2023-10-07 阅读43832
常按这十大穴位少生病
中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。下面总结出便于大家记忆的十个养...[详细]
2023-09-26 阅读95659
养生保健
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各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要
明日，是秋季第二个节气“处暑”。白天气温仍在30℃以上，最高温度有时达36℃，夜晚稍凉。 近来由于受沿海台风的影响，高温高湿气候明显，让人感觉非常不舒服。专家有哪些保健.. [阅读全文] - 谷雨药膳食疗养生看体质
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