没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。
手神门穴：
手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。
内关穴：
位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
合谷穴：
先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴：
在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。
劳宫穴：
中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
风池穴：
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
承泣穴：
眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
足三里穴：
膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
阳陵泉穴：
小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。
生活中会遇到很多问题，比如便秘啊，大便粘稠啊，很多人都想知道大便粘稠是什么原因，要怎么办才好，下面就给大家介绍下大便粘稠是什么原
这几天笔者的牙龈出血，而且牙龈周围很痛，去药店买了一些药来吃，才好了，想知道牙龈炎症状是什么，什么原因导致的，接下来就和大家分享牙
经常手淫会怎样?手淫现象不仅在未婚男性中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣
咽喉炎吃什么药最好，咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒
笔者前几天得了慢性咽喉炎，吃饭喝水都痛，想知道慢性咽喉炎症状是什么，起因是什么，平时应注意什么。接下来笔者就和大家分享慢性咽喉
我身边有很多的女性朋友都患有了输卵管堵塞，所以我也非常担心会被这种疾病困扰。但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于做了输
平时没什么感觉，突然感到下边有触痛感，睾丸大而硬，做了彩超，说是积液。鞘膜积液在日常生活中的发病率其实并不算低，相信也给很多家庭
老公的表弟现在烟也不抽了,说是省下钱来治疗睾丸鞘膜积液,这病曾经抽出好多的液体来,发展到了非常痛的地方，经过半年治疗，现在病
那么淋病的早期症状有哪些呢？一般来说，男性与女性都会在早期出现轻度尿频、尿急、尿痛，排尿时有烧灼感等表现，但是男性由于生理特点
女性淋病梅毒怎么办？梅毒是什么，这些性隐疾问题大多数人不敢求医，现在我来说一下女性淋病梅毒怎么办。
