现在这个社会，爱美成为女生的天性，而胸部作为女人最具有诱惑力的部位，是人们最关注的地方，因为若隐若现的裸露才最佳性感，女性拥有傲人的胸部是性感的表现，在不经意间俯下身，就会嗅出深深的深沟，这一幕会让不少男性流鼻血，但并不是每个人都天生拥有迷人的乳沟，相信不少的女性还在为胸前一马平川而感到沮丧，但是没有关系，如果你掌握了很好的方法的话，丰胸并不是难题。
第一：呼吸丰胸法，通过呼吸可以达到丰胸的效果，也是茶中丰胸效果最快的方法之一，女性可以像打坐一样坐在地上，然后双脚并拢放在地上，上半身向后倾斜，然后让嘴巴慢慢地将气吐出去，再缓慢的抬起上半身。
第二：按摩丰胸方法，每次洗澡之后，用双手从上往下按摩，从外到内慢慢的轻轻的按摩乳房，这种按摩方法一直到乳房胸部上位，需要每天去坚持它，这是一个漫长的过程，短时间内不能够达到理想的效果，所以需要信心和毅力。
第三：夹书丰胸方法，夹书丰胸就是在家里自然站立，两本厚度适中的书轻轻的夹在腋下，让双手用力的夹住书本的时候，你就可以感觉到自己的胸部集中的靠拢，这个动作一定要坚持到手臂酸为止，在期间，一定要做到腰背挺直。
就是做一些扩胸运动，一定要伸展自己的胸部，双手合起放在胸前，别忘了要保持让胸部用力的状态，然后手也要稍微用力，用涂鸦的方式将胸部慢慢的移动。
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