如今缺乏运动的人是越来越多了，但是大家对减肥的决心可是越来越增强了，但是没有时间，那么只好选择减肥药物减肥，但是街面上减肥药物现在是越来越多了，那么下面让我们一起来聊一聊什么样的减肥药最好。
第一：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克，吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
第二：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克，吃法：用水煎服，每日1剂。，原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
第三：纤纤玫瑰减肥瘦身汤，传奇中药减肥，老祖宗留给我们的瘦身方法，既然老祖宗留给我们这么一笔财富，那么为什么我们不去好好利用和珍惜呢，而去吃那些昂贵的西药，不但不能减肥还带给我们一身的副作用。
随着运动时间的延长，脂肪供能的量不会达到总消耗量。可见，短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均很明显。
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