这段时间不知道怎么回事，每一次上厕所的时候只要是排便，就会出现便血，刚开始的时候我没有注意以为是上火了，多喝点水应该就不会出现便血的情况，但是喝完水后这几天还是没见好，毕竟自己又是个女孩子，去诊所问便血的情况又有点不好意思，所以就问了几个女性朋友，他们也有出现过于我类似的问题，而且还给了我一些方法，现在我在这里也把这些方法告诉大家，希望能帮助到你们。
第一：有的人便血是本身有痔疮，因为痔疮会引起便血，如果在排便后，血是鲜红的一般都是痔疮问题，如果在这期间有吃辣椒等刺激性食物，便血就会出现，痔疮也会由此加重。所以先这样有痔疮的一定要多吃清谈的，常喝水这样便血的情况也会慢慢减少的。
第二：还有一种就是肝门有一些崩裂的感觉，尤其是在排便的时候，有一种被撕裂的感觉，而且还带一点被刀割一样的感觉，像这样的情况就要多吃蔬菜，每天定时的排便，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，多吃粗纤维的食物，防止便秘。
第三：还有一种就便血是因为肠道有疾病或者是血液病及其他疾病所造成的，像这样出现的便血一般都是身体里面维生素缺乏，如果便血很严重就要及时去医院聪明原因。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
常运动，保持良好的生活习惯，平常不要吃上火与油腻还有辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，还有就是要多喝水和多吃一些蔬果瓜菜，这样不仅可以防止便血也能预防便秘。
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