心绞痛是一种常见的心血管疾病，过度劳累，大量运动，甚至情绪过度紧张等都会诱发和加重心脏的负担，都有可能诱发心绞痛的发生。如果发生了心绞痛，如何快速的缓解呢？一起来看看下面的内容吧。
第一：病人在发生心绞痛的时候，往往会会感到胸骨下突然出现不断的剧痛。这个时候病人首先应该立即停止一切正在进行的活动，使得心情平静下来，可以马上扶着墙或者桌椅蹲下，也可以稳稳地站立休息，但是不要躺下，因为这个时候躺下会增加心脏的运动负担。
第二：有些心绞痛患者突发的时候，会因为突然出现的疼痛，陷入恐慌，觉得自己的生命受到了威胁，从而产生许多的不良情绪。这是不对的，因为这会对心绞痛的治疗有反作用。所以，心绞痛患者突发的时候，不要过度的忧虑有生命危险，因为一般情况下，心绞痛发作时间不会很长。
第三：携带药品的病人，要立刻拿出药品，含于舌下，一般情况下几分钟时间，疼痛就会得到有效缓解。
心绞痛患者一定要注意，如果没有药品，马上休息，保持平静，能有效的缓解心绞痛的疼痛。
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