大家都知道高血糖有很多东西不可以乱吃,很多人认为高血糖患者只要不吃那些甜的食物就可以了,但是他们不知道有一些不甜的食物也不可以吃,于是日常保健就变得尤为重要了,那么就有患者提出血压低血糖高吃什么。
第一:吃鱼。患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物,尤其是深海鱼,最好是每周保证吃两次以及两次以上。
第二:菠菜:菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
第三:苦瓜:药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之 称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。
以上文章为大家介绍了关于血压低血糖高吃什么,希望大家在生活中要多加注意,养成规律的作息习惯,保持定期的有氧运动;保持愉快的心情,维持心理平衡。经常进行血糖监测,如有异常要及时就医。积极治疗高血糖,纠正糖代谢紊乱,增强机体抵抗力,可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生,妇女尤应注意外阴的清洁卫生,及时发现和治疗局部损伤和感染。
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