穴位养生

足三里穴位有什么作用 六种功效你要知道 足三里穴位有什么作用 六种功效你要知道
颈肩穴位如何按 颈部按摩这样按有效
我们在日常生活中常常面临很大的压力,特别是白领们更是如此,常常在办公室就久坐后发现颈部出现疼痛的感觉,那么这个时候我们该如何处...
按摩四肢 养生防病抗衰老 按摩四肢 养生防病抗衰老
去除身体湿气应该怎样做 七个穴位帮助你
体内有湿气存在会让很多人的身体都出现受损的状况,而如何去除体内的湿气,就成为许多人选择养生生活方式的主要目标,那么我们体内有湿...
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝 打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝是很常见的一种身体反应,被称为呃逆,有人受惊吓会打嗝,有人吃饭快会打嗝,不停的打嗝让人很难受,总是打嗝怎么办呢?如果你经常的会出...
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胃疼痛难受,按摩这两个穴位能救命
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胃是身体重要的器官,因为作息等各方面的原因,很多人都患有胃病。胃不舒服,吃什么都没胃口。胃难受了应该怎么办...[详细]
2024-04-01 阅读95691
胸乡穴的具体位置及功效与作用
胸乡穴的具体位置及功效与作用
【取穴位置】
在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。【解剖位置】
在第三肋间隙,胸大肌、胸小肌外缘,前锯肌中,下层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉,第三肋间动、静脉;布有第三肋间神经。
【功...[详细]
2024-03-31 阅读30395
阴都穴的正确按摩手法及功效作用
阴都穴的正确按摩手法及功效作用
阴都,属足少阴肾经。阴,阴凉水湿也。都,都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后为云集之状,穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏...[详细]
2024-03-29 阅读67446
消化不良就按三大穴位 快速治愈腹痛腹胀
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很多朋友都有消化不良的经历,每次看医生都是开一堆药,吃药管点用,不吃药就又开始不舒服。其实我们祖国医学对此有很简单但是效果非常好的方法,不用吃药,只需按摩一下相应的穴位,就可以轻松解决消化...[详细]
2024-03-27 阅读40863
食窦穴位位置图,按摩食窦穴的作用与好处
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食窦,属足太阴脾经。食,胃之所受五谷也,脾土也。窦,孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水,随经水流行的还有较多的脾土物质,而本穴...[详细]
2024-03-25 阅读56194
气海-胸部穴位
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位置:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。主治:绕脐腹痛,水肿鼓胀,脘腹胀满,水谷不化,大便不通,泄痢不禁,癃淋,遗尿,遗精,阳萎,疝气,月经不调,痛经,经闭,崩...[详细]
2024-03-24 阅读54966
吹风机穴位减肥方法 五大减肥穴位怎么找
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运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥,想必这些大家非常熟悉了,但是“吹风机减肥”,大家有听说过吗?到底吹风机和减肥有什么关系呢?吹风机又是如何减肥的呢?今天小编就带大家来一探究竟。...[详细]
2024-03-23 阅读53576
女人的腰很容易受伤,做这些动作可缓解
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对于很多女性来说既然拥有苗条的身材,她们也想展现自己的魅力,低腰裤,短上衣秀出自己的好身材,不过女性的腰部是益处健康敏感的区域,很容易受伤,我们要知道保护它。很多女性有时候会出现腰痛的情况...[详细]
2024-03-21 阅读30340
生气伤身体 想保命只需按按两个消气穴
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说到 “ 生气 ” 这件事,相信大多数女性应该深有体会。(男性大概......也能从别的方面感受到吧)日常生活中,总会有顺心和不顺心的时候。但有时遇到烦恼、不如意的事情,哪怕脾气再好,耐力再有...[详细]
2024-03-20 阅读93185
合阳穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用
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合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面,当委中穴与承山穴的连线上,委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位,在委中穴直下2寸,当委中穴与承山穴的连线上取穴。按摩合...[详细]
2024-03-19 阅读32814

养生保健