昨天的时候，我的一个好朋友告诉我说是她要去美容院了，问我有没有时间，可以和她一起去，她说她主要是为了减肥去的，希望可以起到好的效果，下面我们说一下美容院减肥效果如何。
第一：美容院减肥的有很多种，大部分都是一短时间效果为重的，往往短时间体重下降的绝大多数是伤身体的。建议您健康减肥，饮食上面控制得当，吃平清淡饮食，晚餐不能吃得过饱在加强一些体育锻炼。
第二：不口渴也要喝水，必须记住，每天八杯水，少喝刺激性饮料，是确保健康苗条的最有效的手段之一。早上早餐前喝一杯水，可以喝淡蜂蜜水或者添加纤维素的水，它能加快肠胃蠕动，消除前晚停留在肠胃的残余物，将其代谢出体外。
第三：吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的上班族吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂法。
总的来讲，美容院的减肥效果还是挺不错的，因为它会根据不同的情况来做出不同的判断，体质不同的人必须要适合不同的减肥方法，如果只是一味的用一种方法，可能还会起到副作用。
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