现在的很多年轻妈妈，整天玩手机却不关心宝宝拉粑粑费力还很臭怎么回事，许多的准妈咪都知道当宝宝大便比较干燥不容易拉出来的时候是因为宝宝上火的情况而导致的，下面咱们就一起来看看吧。
第一：宝宝的肠胃功能还处于在发育的阶段所以很容易出现一些小状况，比如说宝宝拉大便的时候拉不出来而且表情非常的痛苦有时候甚至痛哭，这就是因为宝宝上火了而且同时呢还伴有口臭的状况通常呢是酸臭，这是宝宝有胃火的症状呢。这其实是因为咱们做家长的平时在宝宝饮食上不注意造成的呢，所以咱们以后要记得改善。
第二：给宝宝清理下肠胃，宝宝刚拉完大便后呢咱们可以给宝宝喝一些蜂蜜水然后呢中间就只给宝宝喂奶或者是喂水，别的都不要给宝宝吃，然后过两天以后呢咱们宝宝的肠道就会处于清理的很干净阶段了，这个时候呢咱们就需要注意了给宝宝熬小米粥来喝什么都不要放，熬成待凉以后给宝宝喝，百合粥也可以，这两样粥都有很好的清胃火功效呢。
第三：同时宝宝在接受新的食品的过程中，也容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的宝宝来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。
在宝宝胃火下了以后咱们做家长的就需要注意了不要再总是乱给宝宝吃一些食物了比如说油炸的还有零食都是比较容易上火的，可以多给宝宝吃一些清淡点的粥。
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