生活中很多人都有经常拉肚子的问题，虽然生活中治疗的方法有很多，但是很多人却不知道经常拉肚子原因有哪些。下面我们就一起来看看经常拉肚子是怎么回事。
第一：一般是因为饮食不节（洁）导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。根据具体病邪的性质对证下药。千万不吃一些垃圾的食物，这点还是非常重要的。
第二：不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。
第三：肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄。可用四神丸治之。当然这种情况也是非常少见的，大家要清楚。
导致经常拉肚子原因最多的还是饮食问题，所以我们建议一定要注意不吃辛辣和垃圾的食品。而且要保持心态的积极稳定。
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