痔疮是一种非常常见的疾病。俗话说，十人九痔，只是有的严重有的不严重而已。特别是久坐、久站、长期从事体力劳动，还有喜好辛辣食物、爱喝酒的人群，痔疮的发作率是比较高的。一旦得了痔疮，真是苦不堪言，比较尴尬不说，病情反复发作真的是很让人头疼。尤其是大便，真的是万分痛苦。那么，有什么好办法来应对痔疮反复发作呢？给大家分享下我的经验。
首先要从生活习惯上做起。痔疮患者一定要少吃辛辣的食物，忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮啊，香蕉啊，都是非常好的。养成定时解大便的习惯，不要过度用力。痔疮患者大多有便秘的情况，有必要的话，可以用开塞露，但是记得不要经常使用哦，会有依赖性。
不要长期坐着，这样会导致局部血液循环不畅。当然也不能长期站着，久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情。每天可多做一下提肛运动，每次一分钟左右，可以锻炼肛门括约肌。另外，每天洗澡的时候，可用专门的水盆进行坐浴，促进肛门部位的血液循环，从而减轻痔疮病症。
一个得痔疮的朋友用过一个方子：五倍子、龙骨各20g加一块研磨成粉状备用，将肛门周围的皮肤用稀释后的高锰酸钾溶液洗净，高锰酸钾在药店都有得卖。然后将磨好的药粉涂在痔疮部位就可以，一天两次。坚持一段时间就会见效。
痔疮通过药物和手术治疗见效非常快，但是比较容易反复，一旦得了痔疮不要灰心，积极坚持治疗，同时注意日常生活习惯，相信一定可以达到很好的治疗效果！
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