由于我经常有肚子胀气的情况，每次出现胀气的时候都很难受，于是老公去医院进行咨询，想了解一下胀气是什么原因，然后进行相应的预防，下面一起来看看：肚子胀气是什么原因？
第一：人容易出现胀气第一个原因是因为吞下气体过多，一些不良的生活习惯所导致的，例如狼吞虎咽的吃东西，边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。
第二：人容易出现胀气第二个原因是因为大肠制造气体太多，所以一些容易产气的食物就不宜多吃，以免肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良。
第三：如果日常经常出现肚子胀气的情况可以选择一些药物的治疗，进行适当的调节，多酶片有助消化作用还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
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