秋高气躁,警惕咽喉意外“火灾”
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秋季养生吃什么 秋季养生该怎么吃
热
初秋乍寒还暖 牢记7点不感冒
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秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
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秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
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秋分谈养生 如何度过“多事之秋”
9月23日是秋分节气,预示着秋天的开始。秋季是阳消阴长的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。j接下来就来聊聊这方面的话题,来渡过这个多事之秋。...[详细]
2023-01-23 阅读69277
秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点 悠着点的原因
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2023-01-23 阅读86044
白露养生耐寒锻炼预防感冒不
白露时节,大气环流开始调整,由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风,北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁,加之太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间越来越短,白天日照...[详细]
2023-01-23 阅读42846
秋季养生做到6点事半功倍 养生从这6点开始
中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。...[详细]
2023-01-23 阅读90734
养生保健
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挑选熟食注意事项,勿“以貌取人”
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