我朋友的爸爸就是得了鼻咽癌，去医院看了看，做了手术但是还需要进行化疗，继续吃药配合治疗，接下来，我就给大家科普一下鼻咽癌属于什么科。
第一：一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。二是弯腰、转腰锻炼法。
第二：包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。三是按摩法。以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。
第三：拿东西的时候要小心，特别是拿比较重的东西时最好是蹲下去拿，尽量不要让腰上用很大的力，每天倒走15-20分钟，晚上睡觉的时候要坚持做腰背肌锻炼。
腰椎不好，用运动治疗的方法有很多种，但是需要注意不要运动量过大，如果超过了极限还是会受伤的，所以还需要对症治疗才可以，不要盲目的进行治疗，祝大家早日康复。
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