我有个朋友脸上有很多雀斑，她为此很苦恼，总是问我脸上有雀斑怎么办。在这里，我为大家讲解一下脸上有雀斑怎么办。
首先，目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
其次，建议可以配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。
最后，其次，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
脸上有雀斑怎么办，平时应该多喝水,经常煲汤喝,多吃一些含有维生素c 的食物,最好坚持每天补充一些胶原蛋白不但可以淡斑还可以很好的保养皮肤的。
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