我儿子身体肥胖，而且很喜欢吃肉类的东西，现在越来越肥胖，而且个头又不是很高，所以看上去又矮又胖的，每次看到孩子子，就很担心，想帮孩子减肥。下面让我们一起来聊一聊儿童可不可以减肥。
第一：孩子目前处于发育阶段，小女孩9岁80斤10岁是否会变瘦，这与饮食控制有很大的关系，加上是适当的体育运动有关。如果想要孩子瘦些，最好是适当的控制孩子的饮食，清淡饮食为宜，适当的运动些，孩子处于发育期，减肥还是比较容易的。
第二：从小身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体，每天过量摄取高脂肪高热量的饮食等原因造成的肥胖。如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯。要有恒心，饮食配上运动等于成功。
第三：如果儿童体重不是太超重的话，最好不要给减肥，生长发育需要营养的。如果儿童特别胖，可以适当给他减少食量，吃点水果补充是可以的，最好不要用药物减肥，对儿童是有伤害的。
现在家长普遍的溺爱孩子，孩子想吃什么就买什么，但不注意孩子的身体状况，平常应该让孩子多吃一些蔬菜，水果，少吃一些油腻的，高脂肪的食物，控制住饮食，不要吃得太多，并且让孩子多加锻炼，消耗体内的热能，要持之以恒。
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