节气养生

风湿病的四季食疗法 风湿病的四季食疗法
小满是什么时候 小满养生应该注意些什么
为了方便农耕,我国古代的农民们运用自己的智慧,将一年分为二十四个节气,以此来达到丰收的效果,而每一个节气都有其特定的时间。那么小...
寒露后抗秋燥三要点 寒露后抗秋燥三要点
大寒养生吃什么? 南方大寒少不了三种美食
古有大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。南方大寒吃什么?...
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素 端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节是我国的传统节日,端午节有很多习俗,也有很多养生活动,如赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活...
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雨水节气养生方法 调养脾胃最重要
雨水节气养生方法 调养脾胃最重要
雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光...[详细]
2023-06-08 阅读33671
立秋养生做好三件事
立秋养生做好三件事
立秋已经来临,这意味着季节开始变更,我们的日常饮食、生活习惯应该开始改变。在生活中,我们应该要防范于未然,通过有效的措施来保护我们的健康生活。么,您知道在立秋的时候要注意...[详细]
2023-06-06 阅读49684
大雪节气寒气逼人 养生从护脚开始
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  每年的12月7日是二十四节气中的大雪节气,大雪节气来临意味着一年中最冷的时节到了,那么你知道大雪时节各地的风俗有哪些吗?大雪时节如何养生呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。...[详细]
2023-06-05 阅读47119
大暑如何养生 教你养生宝典消暑防疾病
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大暑如何养生?7月23日是二十四节气中的大暑,大暑到来,预示一年中最热的时候到了,也是雷雨最多的节气。高温潮湿的天气对人体的生理和心理带来种种不利,甚至还会引发中暑、腹泻等急性病症。那么大...[详细]
2023-06-04 阅读43207
芒种养生 芒种的六大习俗你知道多少
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芒种节气一般在每年6月6日前后,今年是6月5日。芒种,是麦类等有芒作物成熟的意思。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季...[详细]
2023-06-03 阅读28969
立春养生吃什么 这5道养生食谱不可错过
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立春养生吃什么?24节气之一的立春到了,那么你知道立春吃什么食物可以养生呢?下面跟着小编一起来看下。...[详细]
2023-06-02 阅读41071
白露节气的养生要点 谨防花粉症切勿盲目进补
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每年9月8日前后太阳到达黄经165度时,即为白露的开始。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。专家提醒市民,白露临近,要注意保暖,秋天的早晚凉意甚浓,...[详细]
2023-06-01 阅读81105
谷雨节气如何养生
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谷雨节气如何养生?谷雨节气到来,气温变化较大,人体会感到不舒适,那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?今天小编和大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病,一起来看看吧。 感冒...[详细]
2023-05-31 阅读44109
惊蛰节气如何养生 保肝健脾有三大法宝
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惊蛰是二十四节气之中的第3个节气。在3月6日前后太阳到达黄经345时开始。惊蛰是保肝养脾的好时期。那么,下面小编来为大家讲下,惊蛰期间,保肝养脾都有那些注意点吧。 保肝防病毒 惊蛰...[详细]
2023-05-29 阅读91794
立秋如何养生 做到这三件事远离疾病
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立秋如何养生?立秋到来,预示秋季即将到来,这正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温变化时,然而却有很多人却忽视了这一点,结果导致各种疾病接踵而来,所...[详细]
2023-05-28 阅读71710