霜降后胃病高发 抓好10个时间点养胃护胃
荐
霜降节气如何养生 谨防五种疾病复发
霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。这样的天气特点可诱发多种慢性疾...
- 立春养生注意六原则 11932次浏览
- 寒露是几月几日 寒露有什么习俗 7452次浏览
大暑天要吃益气养阴的食物吗 益气养阴的食物有哪些
热
清明节气养生八个原则 换衣不宜过早
清明节气养生方法有哪些?清明节是中国人的传统节日，清明也是一个尤为重要的养生节气，清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，...
- 小雪时节如何养生 有哪些主要事项 10397次浏览
- 春分节气如何养肝 减少吃酸全面营养 6306次浏览
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
新
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻...
- 春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳 18827次浏览
- 春分吃什么食物 17965次浏览
节气养生推荐内容
节气养生热门信息
节气养生最近更新
2019冬至是哪一天 冬至的习俗
冬至是中国农历中重要的一个节气，也是中华民族的传统节日之一，又称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等。那么2019冬至是哪一天呢？下面我们一起来了解一下。...[详细]
2023-09-13 阅读37243
揭秘！端午节为什么要吃粽子
端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，那么端午节为什么要吃粽子，你了解吗?很多人认为端午吃粽子和屈原有关，这是真的吗?端午节为什么要吃粽子呢?小编为你揭秘答案。 端午...[详细]
2023-09-12 阅读40513
寒露时节养生保健 润肺防病才是关键
伴随着北京的雾霾天气，我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒...[详细]
2023-09-11 阅读82361
大暑节气养生三方法 防情绪中暑喝粥补水
大暑节气正值“三伏天”内，是一年中最热的时期，气温最高，给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响，并且容易引发中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等疾...[详细]
2023-09-10 阅读63696
大暑节气谨防四疾病 伤湿受凉中暑上火
大暑是我国传统的二十四节气之一，通常发生在每年的每年的7月23日或24日，而今年的大暑是在22日，这是一年之中天气最热的时候，也是疾病的高发期，这个时节要注意养生防病，那么三伏天...[详细]
2023-09-08 阅读71856
寒露吃什么 寒露适合吃什么养生
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始，关于寒露吃什么你知道多少呢？下面就为大家介绍。...[详细]
2023-09-07 阅读47060
立秋时节 警惕“秋老虎咬人”！
立秋带来的首先是天气变化，炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，天气逐渐转向干热，还是要警惕“秋老虎”伤人。此时重在清热祛暑、养肺、护肝。那要如何严防“秋老虎”呢...[详细]
2023-09-06 阅读40765
小雪时节易感冒 这些习惯让你远离感冒
冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。下面几个习惯能让你远离感冒，一...[详细]
2023-09-05 阅读89952
大寒节气吃什么蔬菜 大寒适宜吃的蔬菜
大寒作为二十四节气中最寒冷的一个节气，最是注重饮食方面的讲究。这时进补不一定要多吃肉，吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么蔬菜呢？下面就为大家介绍。...[详细]
2023-09-04 阅读90610
寒露养生方法有哪些 衣食住行全攻略
寒露节气到了，天气渐渐变冷，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注重养收这一原则。下面为您介绍寒露节气养生的衣食住行...[详细]
2023-09-02 阅读95135
养生保健
-
春季养生“夜卧早起” 远离春困 春困如何远离
春季养生，应注重精神调养。中医谓：春主木，在于肝，七情发于怒。应节怒暴以养其性，将胸中郁闷之气。接下来我们一起来了解一下吧。.. [阅读全文] - 谷雨养生需饮食和锻炼双管齐
- 初秋乍寒还暖 牢记7点不感冒
- 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺
- 健康度夏 夏季养生十字箴言要牢记
- 夏季脾胃养生穴位来调理 四个穴位一步到位
- 暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良
- 冬季保健认准5个“特区”
- 高血压患者要过“寒冷关”
- 冬季养生提高代谢是关键
- 感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松
