秋季养生

秋季养生煲汤助你补气补血 秋季养生煲汤助你补气补血
秋季吃鱼正当季,,氽鱼丸的做法告诉你
秋天是金色的收获季节,也是摆脱苦夏的舒心时刻。那么,在秋季有什么方法既可以保养肠胃、又能补充营养呢?推荐大家吃鱼,秋季吃鱼营养又...
秋季皮肤干燥 原来这些地方还需要特殊照顾 秋季皮肤干燥 原来这些地方还需要特殊照顾
十二方法提高免疫力
  秋季是病毒“泛滥期”,此时人体正处于一年四季中免疫力比较低的时刻,极易受到病毒威胁。所以我们要提高自身的免疫力,对抗病毒!...
秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎 秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有秋老虎,会出现热死牛的闷热天气,秋老虎的到来,带来闷热天气,该如何应对呢...
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秋冬季肝火旺怎么办 教你九妙招超有效降肝火
秋冬季肝火旺怎么办 教你九妙招超有效降肝火
秋冬季节天气干燥,很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状,大家可要小心了,这些都是肝火旺的症状,那么肝火旺怎么办呢?下面九招帮你调理,让你秋天不再肝火旺! 1、多补...[详细]
2023-03-27 阅读47982
秋天吃螃蟹,警惕三大误区
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秋风起,蟹脚痒~对秋天的最大期待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。不过,吃螃蟹也是有讲究的……吃螃蟹,小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历,但这可能并不是螃蟹的错。...[详细]
2023-03-27 阅读65019
秋季气色变得很差怎么办?这样轻松改善
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随着秋意渐浓,气温也一天冷过一天。这让很多体虚的女性渐渐出现了不适的情况,手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生,这是典型的气血不足的表现。秋季是进补的最佳时期,通过饮食,一样可...[详细]
2023-03-27 阅读69546
秋季护肺吃什么,这物清肺效果一级棒
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空气污染加上气候干燥,常常会让肺部健康受到影响。要想清肺润肺,不妨试着吃点以下这些食物,对于调节肺部的健康状况来说,效果是比较显著的。下面就和小编一块来看看吧。...[详细]
2023-03-27 阅读98151
十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身!
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霜降刚过,天气逐渐变冷,很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下,如何用食物养生呢?专家认为,秋冬季膳食的营养特点应该是:增加热量。下面,中华养生网就为大家来推荐几款适合寒冬食用的温补食...[详细]
2023-03-27 阅读73915
养生常识 秋季几种必吃的应季蔬菜
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秋天来了,秋天是收获的季节。很多蔬菜都是这个季节上市。以下是秋季的应季蔬菜,吃应季蔬菜对身体好哦...[详细]
2023-03-27 阅读49892
秋季适宜养生 盘点秋季应该吃的那些食物
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什么是适合秋季养生吃的食物呢?10种秋季养生食物,让你在秋天吃出好气色...[详细]
2023-03-27 阅读93698
秋乏怎么办,四妙招对抗秋乏振奋精神
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随着秋季的逐渐深入,秋乏也是随之而来,秋乏对于上班族来说是一种严峻的挑战,上班时间困倦不已,大脑迷糊,着会影响到工作的,那么白领一族该如何应对秋乏呢?下面就来看看专家是如...[详细]
2023-03-27 阅读66442
秋冬感冒高发季节 管好嘴巴别吃这些食物
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感冒是生活中最常见的疾病之一,而在秋冬交替之际患流感的人更多,而在治疗期间人们应该要做好饮食的控制,那么感冒的时候什么食物应该忌口呢?下面为大家介绍秋冬感冒应忌口的食物,供大家了解。...[详细]
2023-03-27 阅读47103
这个季节打喷嚏流鼻涕,可能不是感冒!
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每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似“感冒”的症状,都可能是过敏反应。这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种常见过敏及应对措施。...[详细]
2023-03-23 阅读90715