节气养生

霜降养生注意五预防 霜降养生注意五预防
秋分防病养生五原则
秋分节气是24节气之一,秋分的到来预示秋季已经过去一半了,即将进去深秋时节,那你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么,才能够...
芒种防暑降温六法宝 芒种防暑降温六法宝
大暑节气养生6大妙招
大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢? 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的...
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳 春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
  春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻...
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2015大寒是什么时候
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2015年大寒是什么时候?大寒是二十四节气中的最后一个节气,是一年中的寒冷时期。今年的大寒与春节较接近,为了做好防寒工作,很多朋友开始关注起2015年大寒是什么时候了。那么2015年大寒...[详细]
2024-03-24 阅读69573
大寒养生关键防五寒
大寒养生关键防五寒
  今天是二十四节气的大寒节气,大寒是二十四节气中最后一个节气,顾名思义,大寒是冬季最冷的时节,寒冷的天气让很多人感到不适,稍不注意就可能得病。专家提醒,此时特别要防“五...[详细]
2024-03-23 阅读75599
大暑最热还是处暑最热 大暑吃什么好
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夏天到了,天气越来越热,相信大家都有听说过24节气,那么夏季里有大暑和处暑两个节气,大家知道它们两个到底哪个更热吗?那么接下来小编就为大家介绍。...[详细]
2024-03-21 阅读38359
冬季光照少,如何避免抑郁
冬季光照少,如何避免抑郁
小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我国...[详细]
2024-03-20 阅读43779
夏季多食酸味食品,好处多多
夏季多食酸味食品,好处多多
夏季天气炎热,人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利,一般来说,夏季多食酸味食品,有以下几个方面的好处: 杀菌防病: 夏...[详细]
2024-03-19 阅读69193
大暑时节要打开胃口
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大暑节气已经来临,也代表着一年中最热的一天已经到来,这个时候我们要做好防暑工作,在大暑的时候,我们饮食应该以防暑开胃为主的,下面小编就给大家说说大暑节气如何防暑开胃吧,一...[详细]
2024-03-17 阅读48380
盘点大暑节气的15个习俗 这些习俗你听说过吗
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大暑是二十四节气之一,今年7月23日是大暑节气,大暑节气到来,天气达到最热,那么大家知道大暑节气吃什么好吗?大暑的习俗,你知道有哪些?今天小编为你盘点大暑的习俗:吃仙草、饮伏茶、贴三伏贴、喝暑...[详细]
2024-03-15 阅读28885
清明时节养生饮食篇
清明时节养生饮食篇
  清明养生吃什么?清明时节雨纷纷,此时天气变化大,冷热无常,容易引发疾病,所以要特别注意保健,除了要及时增减衣物外,还应在饮食上特别注意。下面就跟小编一起来看看清明节吃...[详细]
2024-03-14 阅读65246
二十四节气之立春养生法 四种方法有助健康
二十四节气之立春养生法 四种方法有助健康
立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,那么这个时候我们应该怎样养生呢?接下来,中华养生网就来为您介绍,立春时节如何养生...[详细]
2024-03-13 阅读45474
芒种应该如何养生?
芒种应该如何养生?
[导语]芒种,六月六日,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍...[详细]
2024-03-12 阅读65786