多款防晒霜被紧急召回 防晒霜应该怎么选
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冬瓜是夏季必备的蔬菜，经常会出现在我们餐桌上，它不仅能防止中暑症状，还能预防很多老年病的发生，堪称堪称“夏季第一瓜”。冬瓜皮...
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三伏天切勿贪凉 学会适当吃点“热”
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春季预防鼻炎八注意 外出戴口罩加强体育锻炼
现在正值换季时节，这个时候鼻炎又要出来“作怪”了，鼻炎一直是一种很难治愈的疾病，它常常在季节交替，花粉吸入或者尘土入侵时复发...
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春季预防过敏的方法
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春季预防过敏的方法
春季春暖花开，是过敏高发的季节，过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，它虽不引起身体疼痛，但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面...
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春季四不宜 春季养生适合吃什么
人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏。...[详细]
2023-05-27 阅读93667
天热怕上火 别担心送你最实用的去火大法
4月春季的尾声，夏季的开始，这个时期多雨气候干燥，气温忽冷忽热，反复无常，人体的免疫力和防御能力有所下降，很容易诱发一些春季常见的疾病。很多人感觉特别容易“上火”，如果发现火苗已经烧开的，不控...[详细]
2023-05-25 阅读88533
警惕：这十种食物 春天吃最容易让你增肥
春天不仅仅意味着郁金香和水仙花的盛开，也意味着那些冬眠了一个季节的人们要从丰盛的美食、懒惰的赖床和足不出户的生活中觉悟了——为的是抛开身上的赘肉、脱掉厚重的冬衣、穿上靓丽的露脐和...[详细]
2023-05-23 阅读28059
春季减肥这些蔬菜汤有奇效
天气热起来后，爱美女性们就要开始新一轮的减肥了。各种各样的减肥，哪些适合自己呢？在众多减肥的方法里，最普遍的一种方法就是饮食减肥。今天，为大家来介绍的就是饮食减肥应该吃什么蔬菜，快来看看吧...[详细]
2023-05-20 阅读85838
夏季防晒有三个误区 你真以为自己做对啦
相信这几天，打败你的不是天真，是天真热!在与紫外线激烈斗争的这场战争中，我们往往会走入夏季防晒的误区里，今天科学君就来为你普及一些夏季防晒知识，赶紧学起来~误区一：涂上防晒霜就出门很多女...[详细]
2023-05-19 阅读85023
雨水多天气易干燥 防春燥上火秘方在这里
春天一到就有很多人上火啊。万物复苏，一年之始本来是很美好的事情。然而春天气温回升快，风很多雨却很少，导致空气干燥，是非常容易上火的季节。怎么消火呢...[详细]
2023-05-17 阅读70791
春季饮食应以“升补”为主 利于保护阳气
人体养生顺应自然，顺应季节。春天养生可以通过各种方法或者食疗来增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的。而在春天，肝气旺盛而升发，所以这时候是我们养肝的最佳季节。那么 ，春季我们该怎么饮食，...[详细]
2023-05-15 阅读50204
感冒头痛吃什么好得快
最近气温变化比较大，很容易感冒。感冒除了会出现发烧、流鼻涕，咳嗽等症状，还会导致头疼。感冒头疼由于感冒病毒侵犯神经系统所致，头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症...[详细]
2023-05-12 阅读83295
养生保健
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谷雨药膳食疗养生看体质
核心提示：节气养生是我国人群养生的重点，在谷雨节气到来的这段时间里，养生还要根据自己的体质来进行！ 木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部.. [阅读全文] - 10方法赶走春季浓浓倦意 春困解决办法
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