夏天防中暑吃三蔬菜
荐
生冷食物易加重口臭
口臭也是一种十分常见的恼人异味。“口臭不仅让旁人厌恶,还会给患者造成精神负担,影响人际交往。”专家介绍说,口臭的原因有...
- 夏季去心火三妙招 拍“腋窝”解热去火 12243次浏览
- 三伏天如何养生 饮食起居排毒全攻略 19333次浏览
夏秋之交预防五疾病 胃肠疾病呼吸道疾病
热
夏季养生十个“最佳” 舒服度夏照做
小满的到来,天气日渐炎热,该如何调节饮食、调整作息、养护身体?以下,小编推荐大家参考文中的“最佳”养生法,舒服度夏。一起来看看是哪...
- 夏季做好五点防疾病 18803次浏览
- 夏季腹泻该如何应对 4381次浏览
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
新
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹,这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态,夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象,但是在夏季出...
- 夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质 5263次浏览
- 夏季睡觉容易落枕 因吹风扇和开空调 14283次浏览
夏季养生推荐内容
夏季养生热门信息
夏季养生最近更新
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹,这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态,夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象,但是在夏季出现头晕乏力又是怎么回事呢?...[详细]
2024-04-24 阅读91981
夏季睡觉容易落枕 因吹风扇和开空调
现在天气热了,落枕的人也多了,本来炎热已让人难受,加上个动弹不得的脖子真让人哭笑不得!怎样睡觉才能躲开落枕这个“大祸害”呢?...[详细]
2024-04-24 阅读76751
九个“最”教你夏天吃什么最好
夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,小编来教大家夏季吃什么最好?...[详细]
2024-04-22 阅读57323
夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃
夏季天气炎热,有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下...[详细]
2024-04-21 阅读72498
夏季学会三招补足水分
夏天时非常炎热的,我们会派出很多的汗,这时候需要的水分比平时高20%,所以,我们想要健康的身体的话,就必须给身体补充足够的水分。可是补水的讲究是很多的哦,不是什么水都适合夏季...[详细]
2024-04-20 阅读53647
夏季中暑了怎么办 四个紧急急救方法要知道
夏季中暑了怎么办?现在天气越来越热了,一不小心就容易中暑,中暑如果处理不当,很大可能会危及生命,所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。那么中暑了怎么办呢?下面小编支招,给大家介绍几个中...[详细]
2024-04-18 阅读85921
出汗是门健康学问 六大技巧健康排汗
夏季是让人又爱又恨的季节,让你摆脱厚重的衣裤展现性感的同时,又不可避免的带了易出汗的尴尬!于是那些特别爱护形象的人总是想尽各种办法止汗,殊不知,汗是人体的天然养生师,适量...[详细]
2024-04-15 阅读85042
夏季应避免喝冰水 温开水的养生功效
夏季不少人喜欢喝冰凉的饮料或者冰水温开水,其实这对身体非常不利。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。...[详细]
2024-04-11 阅读46117
夏季正确洗澡六贴士 早淋浴晚泡澡
经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。那么夏季如何正确洗澡呢?夏季洗澡方法有哪些呢?下面就...[详细]
2024-04-10 阅读84107
养生保健
-
夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
夏季气温高,天气闷热,体内津液耗费大,多数人都会有这些领会:胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳,都可归于“气阴两虚”症状,今天交给您8招滋阴健脾法,接下来我们一起来了解下吧。.. [阅读全文] - 春季为何易犯困 春困的原因
- 秋季养生两原则
- 七步养身心 养肺先宁神
- 小暑养生5关迈过酷暑无忧
- 大雪节气养生要做到“七宜十防”
- 处暑时节话养生
- 睡前吃它一晚上做噩梦 这些食物睡眠千万别碰
- 葡萄酒的保质期有多久 葡萄酒的保质期有多长时间
- 大闸蟹冰冻的可以吃吗 大闸蟹冰冻的可不可以吃
- 荞麦米的功效与作用 荞麦米怎么吃