节气养生

雨水节气护阳三方法 雨水节气护阳三方法
冬至节气如何养生 要谨防四种高发疾病
2014年12月22日,是中国传统二十四节气中的冬至。冬至节气的到来,预示进入最寒冷的时候,伴随着冬至而来的是寒冬疾病更加肆无忌惮。因...
惊蛰节气饮食三要点 惊蛰节气饮食三要点
立秋养生:“养秋膘”过好冬
俗话说“养秋膘”,秋膘就是指在秋季囤积脂肪后好好过冬。在秋天把身体养好,冬天就比较好过咯...
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳 春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
  春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻...
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春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
  春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻炼,定时睡眠;饮食上要注意定量用餐,最好不要吃偏热...[详细]
2024-04-24 阅读94662
春分吃什么食物
春分吃什么食物
今天是二十四节气之一的春分,春分就代表着春季的一个中分点,在这时候各地都会准备春分的传统的食物,那你知道春分会吃哪些食物吗?下面我们就来一起了解一下。...[详细]
2024-04-24 阅读84629
立春如何养生 四个小方法护肝保阳气
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立春如何养生?立春是一年之中的第一个节气,那么你知道立春如何养生吗?下面小编分享春季养生知识,告诉你立春养生的4个生活注意与保健要点,快来学习,简单的日常做法,就能让你在一年...[详细]
2024-04-22 阅读83671
小雪时节养生注意什么 牢记这些饮食原则
小雪时节养生注意什么 牢记这些饮食原则
  11月22日“小雪”。“小雪”是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示,小雪节气是呼吸道疾病的高发期,人们的情绪也容易低落抑郁,应多注意调节情绪,多听...[详细]
2024-04-21 阅读70278
夏季养生需要注意哪些细节问题
夏季养生需要注意哪些细节问题
炎炎夏日最离不开的就是:夏季保健小常识,大家别看这些小知识,其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防,即:防暑、防晒、防蚊虫,那除了这大概的说法外,还有哪些细节问题需要注意呢?下面就...[详细]
2024-04-20 阅读58793
大暑养生方法大盘点
大暑养生方法大盘点
 俗语说:小暑连大暑,热得无处躲。每年的7月22至24日之间,为24节气中大暑节气,这个时候,我国大部分地区为一年最热时期,高温给人们的工作、生活等都带来了影响,所以我们要在大暑...[详细]
2024-04-18 阅读65008
2014大雪是什么时候
2014大雪是什么时候
2014大雪节气是什么时候?大雪是什么意思?过完了小雪节气后,紧接着的便是大雪节气。从节气的名字便可以得知,到了二十四节气之大雪节气,气温不断下降,持续走低,到了这个时节,雪往往...[详细]
2024-04-15 阅读91352
冬至抗病妙招 注意居室通风加强锻炼
冬至抗病妙招 注意居室通风加强锻炼
冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来,寒气逼人,让人冷得发抖,很多抵抗力不好的人很容易感染冬季疾病,所以在所以在冬至时节养生特别重要,我们要提高重视。那么冬至节气如...[详细]
2024-04-14 阅读80312
小满吃什么传统食物 小满适合吃什么
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小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。那么小满吃什么传统食物呢?下面就为大家介绍。...[详细]
2024-04-11 阅读95333
夏至是几月几日 夏至如何养生
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相信大家对于二十四节气里的节气一定不陌生,因为夏至的到来意味着一年中我们将处于最为炎热的时候,同时也是白天最长的时候。下面我们就来看看夏至是几月几日。...[详细]
2024-04-10 阅读55068